Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 108,78g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яичный Белок, Магнит Банан. Mittagessen: Рис, Пятерочка Треска. Abendessen: Овощи Гриль, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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