Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 99,96g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Кокос, Фундук, Нектарины, Банан. Mittagessen: Veggy Tütsü Aromalı Tofu. Abendessen: Фундук, Помидоры, Сливочное Масло, Duru Greçka, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fomilk Soya Sütü, Supplementler Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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