Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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59,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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237 kcal
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Fett: 9,06g | Eiw: 7,01g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke (Can), Zaxby's Plain Dry Toast, Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Advocare Spark Mandarin Orange, Sam's Choice Purified Drinking Water. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
2.1 mile walk/run - 26 Minuten, Duschen - 30 Minuten, The Firm Upper Body Workout - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lynnmead1963's Gewichtsverlauf
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