Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
100,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 79,28g | Eiw: 224,10g | Kohlh: 206,74g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Baktat Pastirma, Goldähren Sandwich Toast, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, DM Bio Dinkel Flakes. Abendessen: Mais, Tonoli Salat Dressing French Light, Patros Feta Leicht, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Banane, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris ZZ's Gewichtsverlauf
|