Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 191,59g.
Frühstück: Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Пармезан (Твердый), Now Foods Омега-3. Mittagessen: Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Банан, Шебекинские Макароны Спирали, Куриные Грудки, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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вася 123's Gewichtsverlauf
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