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algo suavesito para no desmandarme en ete dia de ayuno (25 horas de ayuno)
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530 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 30,07g.
Abendessen: Piña, Lentejas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bi Pro Whey Protein Isolate, Colanta Leche Deslactosada. mehr...
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3206 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hola no entiendo. Antes decías que el ayuno no estaba verificado científicamente y por eso no lo hacías. Encontraste algún artículo que te hizo cambiar de opinión? Me lo podrías compartir?
05 Jun 23 vom Mitglied: ferquirogaah
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