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Made it to the gym even though I felt like death warmed up. That makes only 1-2 more times this week for my goal. lost .3 of a kilo, know it isnt much, but its better then nothing.
-C
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139,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5408 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 114,1 kg pro Woche
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Panda-moi's Gewichtsverlauf
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