Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 175,88g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Mittagessen: TekSüt Ayran, Spagetti, Dalyan Köfte, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Abendessen: Bomonti Bira, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmafilhan's Gewichtsverlauf
|