Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 100,13g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 31,81g.
Frühstück: Geneticlab Масло МСТ. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яйцо Вареное, Котлета Домашняя. Abendessen: Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, Мираторг Рулька в Специях, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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