Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
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50 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 153,19g.
Mittagessen: Abricots, Salade Verte, Melon. Abendessen: Madrange Jambon sans Couenne, Fraises, Nestlé Extrême Mystère Fruits Rouges, Salade Verte, Rians Faisselle 0%, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Ble. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 13 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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