Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 107,38g.
Frühstück: Весела Корівка Плавленый Сыр , Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр, Ferax Сосиски с Сыром, Макароны Отварные. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Весела Корівка Плавленый Сыр . Abendessen: Сыр Пармезан (Тертый), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Фуршет Лаваш Вірменський , Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Консервированный Тунец. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jjanney's Gewichtsverlauf
|