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1427 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 171,24g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Ogórek (Obrany). Mittagessen: Heinz Sos Czosnkowy, Czosnek, Smażony Kotlet Schabowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Plony Natury Kuskus. Abendessen: Okocim Kwaśne Jabłko 4.5%, Vital Fresh Mus 100% Owoców Jabłko Wiśnia Truskawka, Delikate Serek Waniliowy, Vitanella Musli Śniadaniowe. Snacks/Sonstiges: Miód, Monin Syrop , Mrożona Kawa z Mlekiem, Jabłko. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Volleyball - 1 Stunde und 30 Minuten, Studieren - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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