Tammie1969's Notizen, 28 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
95,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 31,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2015:
1480 kcal Fett: 47,34g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 191,71g.   Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Kale, Frozen Cherries, Genuine Health Vegan Proteins+, Flaxseed Seeds, Pineapple. Abendessen: Wasa Fibre Rye, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Wasa Sourdough Rye, Prana Black Chia Seeds, Silk Chocolate Soy Milk, Silk Chocolate Soy Milk. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Tammie1969's Gewichtsverlauf


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