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Coba membiasakan diri dengan nasi 150gr per hari
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1297 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Bakwan, Nasi Merah, Ampela, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Brokoli, Hati Ayam. Mittagessen: Nasi Merah, Tempe. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Buah Pir, Apel. mehr...
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