Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 69,05g.
Frühstück: Кофе с молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Mittagessen: ВкусВилл Смузи «Киви-Манго-Огурец». Abendessen: Красные Помидоры, Перекресток Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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