Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Melone, Eurospin Skyr, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Coop Noci Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Bofrost Paella Mucho Veggie. Snacks/Sonstiges: Banana, Land Skyr Bianco 0,1%. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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