Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Viola Плавленный Сыр Чеддар, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Авокадо, Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Zentis Марципановая Буханка, Haribo Маршмеллоу, Запеканка с Манкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Сметана 15%, Zentis Марципановая Буханка, Haribo Маршмеллоу, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Печенье Курабье, Магнит Персик, Окей Груша Конференс, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Valio Сыр Плавленый Виола, Пятерочка Персик, банан Мини. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Gewichtsverlauf
|