Heather MacD's Notizen, 27 Mai 23

5/27 Fasting blood sugar 6.9 mmol/L

Today's first meal is again the same as yesterday - Mortadella and cheese sandwich with mayo & mustard.

Still dealing with my super painful shoulder - nothing has changed except I am trying to hold off as long as I can before indulging in my next Arthritic Tylenol.

Enjoy your day ;)

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2023:
906 kcal Fett: 71,09g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 29,65g.   Frühstück: Folgers Coffee, Natrel Lactose Free Coffee Cream. Mittagessen: Natrel Lactose Free Coffee Cream, Folgers Coffee, Promise Gluten Free Quinoa and Chia Loaf, Cows Creamery Sea Salt Butter, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Cracker Barrel Herb & Garlic Cheddar Slices, Selection Dijon Mustard, Mortadella. mehr...
3535 kcal Bewegung: Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...


Kommentare 
And clearly the system saved the picture on it's side...lol 
27 Mai 23 vom Mitglied: Heather MacD

     
 

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