Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Coffee, Greenfields Fresh Milk, Lemon Cake, Dua Kelinci Kacang Sangrai, Uleg Sambal Pedas, White Rice, Egg. Mittagessen: Siomay, Mujigae Topokki, VECTORLABS Master Whey (Baileys). Abendessen: Laver Seaweed , White Rice, Egg, Papaya, Chitato Chitato Sapi Panggang, McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Kraft Cheddar Cheese, Ceres Meses, Skippy Creamy Peanut Butter , ABC Saus Tomat, Avocado. Snacks/Sonstiges: Pringles Cheesy Cheese, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Walnuts, Raisins. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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