340 ккал- гречневый хлебец с рикота и авокадо с куриной грудкой, белок, 80 гр овсянки на воде😋
|
1166 kcal
|
Fett: 34,31g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Окское Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Авокадо. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Огурец (без Кожуры). Abendessen: Магнит Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LagutovaMura's Gewichtsverlauf
|