Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 134,01g | Kohlh: 178,76g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Kaluri Хек Аргентинский Тушка с/Мороженая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Abendessen: Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Лук, Помидоры, Сердце Куриное, Петелинка Печень Куриная, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Кот де Франс Молоко 2,5%, Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Сметана 15%, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|