Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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138,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 137,99g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Toffee, Becel Kevyt Margariini. Mittagessen: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Toffee, Saarioinen Riisipuuro. Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Findus Green Cuisine Linguine Bolognese. Snacks/Sonstiges: Saksanpähkinät, Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Friggs Maissikakku Ranch, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Toffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
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