Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 76,88g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Абрикос, Черешня, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вафли для вафельницы. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Абрикос, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Салат с грушей и сыром фета, Grow Food Паста Фарфале с Курицей, Шпинатом и Пармезаном. Abendessen: Мороженое, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mad_eremina's Gewichtsverlauf
|