Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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78 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Блины с Творогом, Coffeeport Блины Ветчина и Сыр. Mittagessen: Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Блины с Творогом. Abendessen: Перекресток Тилапия Жареная, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Snacks/Sonstiges: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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