Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 53,68g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Край Каравай Хлеб Хмелевой, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина из Индейки. Mittagessen: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Край Каравай Хлеб Хмелевой, Бабкины Семечки Семечки Белые Соленые, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Индилайт Ветчина из Индейки, Санта Бремор Икра Трески, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин, Бузулукское Молоко Творог 5%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Шарлиз Кекс с Начинкой Варёная Сгущёнка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasssshhhhaa's Gewichtsverlauf
|