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868 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: 山姆 希腊式酸奶, Navitas 马基梅粉, 山姆 坚果多多蜂蜜麦片, 穗格氏 有机燕麦片, 穗格氏 高纤黑麦片, BRAGG 干酵母, 山姆 奇亚籽, 可可粉（无糖）, 椰子水, 蓝莓. Mittagessen: 哈密瓜, 煮鸡蛋, 蔬菜沙拉, 煮熟的西兰花（新鲜）, 黑椒牛排, 杂粮饭. Snacks/Sonstiges: 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋. mehr...
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hblaura's Gewichtsverlauf
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