|
Såja ⬇️
|
71 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 48,59g | Eiw: 140,02g | Kohlh: 149,13g.
Mittagessen: Frebaco Havreris, Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot, Bell Peppers. Abendessen: Livsmedelsverket Gurka, Green Giant Majs, Santa Maria Taco Sauce Mild, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Banana, AXA Müsli Frukt & Bär, Coop Blåbär. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|