Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Замороженная Черника, Alpro Овсяное Молоко Barista, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: All Stars Протеиновый Батончик, Смешанные Орехи, Замороженная Черника, Творог 5%, Barista Кокосовое Молоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tusia9696's Gewichtsverlauf
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