noraistda's Notizen, 29 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
72,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2023:
1350 kcal Fett: 57,76g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 169,33g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Erdbeeren , Backfee Kakao, Aldi Milch 1,5%, Actimel Erdbeere, Ketchup , Edeka Käse, Kaufland Ei. Abendessen: Jam Preserves, Mayonnaise , Ketchup , Banana Juice, Combino Risotto Funghi, Milbona Back Camembert. Snacks/Sonstiges: Minderleinsmühle Zartbitter Dinkel Knusperwaffeln, Kaufland Mini Mozzarella, Bio Hafer-Cookies . mehr...
1758 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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