Обед на 400 ккал
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Отварная индейка 200г
И салат, заправленный ложкой соевого соуса

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2023:
967 kcal Fett: 39,74g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 48,82g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Шпинат, Клубника, ВкусВилл Манго, Ростагроэкспорт Творог 9%, Магнит Яйцо Варёное , Сэн Сой Соевый Соус, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Соевый Соус, Кинза, Лук, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лента Сырники Домашние. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


YUKON199's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.