abigailhowlett's Notizen, 29 Jun 15

Not bad today, work was a good distraction. Little regard for hunger signals but regular munching achieved.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2015:
1183 kcal Fett: 45,42g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 109,32g.   Frühstück: Apples, Pears, Sainsbury's British Beef Quarter Pounders. Mittagessen: Cheese Sandwich, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Edamame Beans. Abendessen: Morrisons Kitchen Salt & Pepper Chicken, Morrisons Kitchen Salt & Pepper Chicken, Morrisons Kitchen Chicken & Sweetcorn Soup. mehr...
2820 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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