Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1918 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 339,00g.
Frühstück: Canela, Quaker Avena Instantanea, Dia Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo, Hileret Azucar Light, Dia Galletitas Sandwich Light. Mittagessen: Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Arcor Puré de Tomate, Favorita Mostachol Rayado. Abendessen: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Quaker Avena Instantanea, Molto Puré de Tomate, Sturla Chia Triturada, Dia Galletitas Sandwich Light. Snacks/Sonstiges: Canela, Hileret Azucar Light, Sturla Chia Triturada, Dia Avena Tradicional. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 13 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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