Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 75,90g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Инской Хлеб Тостовый, Энержи Хлеб Прибалтийский, Шампиньоны в Сметане, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Рис Вареный, Шампиньоны в Сметане, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Магнит Яйцо Варёное , Гипербола Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Страна Конфеты Вишня в Шоколаде, Йола Казылык, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" . mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mam5x.ru's Gewichtsverlauf
|