Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт с Гранолой, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Козий Сыр (Твердый), Борщ с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Energy Diet Smart Манго. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jamilya6's Gewichtsverlauf
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