Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 96,18g.
Frühstück: Bauducco Roll Ao Leite. Mittagessen: Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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millened3's Gewichtsverlauf
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