Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 168,43g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Real Foods Corn Thins Multigrain, Nuttelex Lite, Uncle Tobys Oats, Musashi High Protein Chocolate, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Cocoa Powder, So Good Unsweetened Almond Milk, The Chia Co Chia Seed. Mittagessen: Woolworths Carrot Sticks, Vegetable Oil, Chicken Breast Meat, Broccolini, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Coles Frozen Cauliflower and Broccoli , Real Foods Corn Thins Multigrain , Bulla High Protein Cottage Cheese, Prawns, White Grapes, Table of Plenty Mini Milk Chocolate Dipped Rice Cakes, Walnuts, Herman Brot Complete Protein Bread, Coles Dry Roasted Almonds, John West Tuna Chunks in Olive Oil. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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