Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 300,07g.
Frühstück: Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran). Mittagessen: Tonno (Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore, Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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