Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 23,19g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Националь Семена Кунжута, Лук, Стрелки Чеснока, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе, Болгарский Перец, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Творог 2,5%. Snacks/Sonstiges: Терафлю Терафлю, Терафлю . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|