Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
88,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 84,99g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 147,35g.
Frühstück: Tesco Serek Homogenizowany Stracciatella, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Indykpol Parówki Ulubione. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lidl Batonik Twarogowy, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gotowane Dojrzałe Cebule, Pomidory, Międzychód Puree z Grochu. Snacks/Sonstiges: Rzodkiewka, Indykpol Parówki Ulubione, Lidl Batonik Twarogowy, Lody Włoskie. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
|