Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
510 kcal
|
Fett: 25,48g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 25,26g.
Frühstück: 토마토. Mittagessen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살, 소금, 아메리카노, 삶은 계란, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 방울 토마토, 당근. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|