МарияНафаня's Notizen, 30 Mai 23

Упс 😅
60,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2023:
1205 kcal Fett: 44,15g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 101,47g.   Frühstück: Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Штолле Пирог с Творогом, Штолле Пирог с Вишней, Борщ Вегетарианский, Valio Сыр Ольтермани 45%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, ВкусВилл Баранки Свекольные, Bombbar Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Гречка Отварная, Шампиньоны. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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МарияНафаня's Gewichtsverlauf


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