|
09:00 Kahvaltı niyetine :) 2 saat sonrasında 100 ml kefir içtim ☺️
|
1130 kcal
|
Fett: 37,80g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Galeta, Altınkılıç Kefirix Çilekli. Mittagessen: Yeşil Yapraklı Marul, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Superfresh Mısır , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kinder Süt Dilimi. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buseferolacak..'s Gewichtsverlauf
|