Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Петелинка Филе Куриного Бедра, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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