Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 51,06g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 63,64g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1, Халуми, Кабачки Жареные, Яичный Омлет. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1. Abendessen: Котлета Куриная, ProStore Суп-Пюре из Шампиньонов на Сливках, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
|
1771 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenLeonova's Gewichtsverlauf
|