borgesdaiane's Notizen, 30 Mai 23

Ceia Abacaxi e Whey

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2023:
1502 kcal Fett: 40,22g | Eiw: 148,59g | Kohlh: 131,44g.   Frühstück: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café, Ovo, Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Leite. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Mexerica. Abendessen: Abacaxi, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Mexerica, Cuscuz (Cozido), Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Meia Cura. mehr...

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