Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 26,22g.
Frühstück: Yesdeli Karppisokeri, Pensasmustikka, Alpro Natural Unsweetened, Kahvi. Mittagessen: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Abendessen: Keto nyppymuusi. Snacks/Sonstiges: Golden Cap Long Zero, Mantelit, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laurazki's Gewichtsverlauf
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