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naja
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 10,97g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Milram Porridge Apfel Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: More Nutrition Total Protein Strawberry Milkshake, DM Bio Hafermilch. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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