Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 181,36g.
Frühstück: Nasi Kuning, Brownies. Mittagessen: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Ayam Goreng, Nasi Kebuli, Brownies. Abendessen: Kue Lumpur, Piscok. Snacks/Sonstiges: Brownies, Nabati Cheese Wafer, Piscok. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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