Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 60,90g.
Frühstück: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Клубника, Арбуз, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Laplandia Fish Сыр, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Mittagessen: Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Алена0308's Gewichtsverlauf
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