arina20090207's Notizen, 31 Mai 23

351кк. ✮⋆｡°✩⋆˙
На обед супер вкусная шаурма(?),или скорее какой то конвертик с курицей,сыром и авокадо,а еще матча на овсяном молоко

---

1141 kcal

Fett: 24,58g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 114,58g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лента Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Galbani Mozzarella 20 Mini, Помидоры Черри, Sava Аджика Жгучая, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Базилик, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка на Гриле, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Авокадо Авокадо. Abendessen: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Морковь, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mehr...